Hiện nay, có rất nhiều mẹ sau sinh tìm đến bột ngũ cốc lợi sữa như một giải pháp kích sữa hiệu quả và an toàn nhất. Vậy thực tế, ngũ cốc lợi sữa có hiệu quả thật không? Nên sử dụng lúc nào để mang lại hiệu quả tốt nhất, mang lại nguồn sữa mẹ tuyệt vời cho con bú? Những sản phẩm bột ngũ cốc nào trên thị trường an toàn và chất lượng cho các mẹ sau sinh? Hãy tham khảo những chia sẻ của bài viết dưới đây, Siêu thị điện máy Nguyễn Kim sẽ giúp bạn có câu trả lời phù hợp nhất.

Có nên uống ngũ cốc lợi sữa không?

Như chúng ta đã biết công dụng chính của ngũ cốc lợi sữa là “gọi sữa”, kích thích sự hoạt động của các tuyến sữa của người mẹ để sản sinh ra nhiều sữa hơn, đồng thời giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ. Vì vậy, với các mẹ sau sinh gặp tình trạng thiếu sữa, hay mất sữa, sữa loãng, chất lượng sữa không đồng đều thì ngũ cốc lợi sữa là một sự lựa chọn tối ưu đấy nhé.

Ngoài ra, các mẹ sắp sinh, mẹ bầu trong tháng cuối có thể bổ sung bột ngũ cốc lợi sữa từ 2- 3 tuần trước khi sinh nhằm kích thích sự hoạt động mạnh của các tuyến sữa thông qua việc việc bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin thiết yếu từ các loại đậu có trong bột ngũ cốc. Điều này nhằm đảm bảo cho các mẹ khi sinh em bé sữa được về ngay và lượng sữa đặc hơn giúp cho các em sơ sinh được bú sữa mẹ ngay sau khi chào đời.

Ưu điểm của ngũ cốc lợi sữa đối với các mẹ sau sinh

Bột ngũ cốc hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại, nhiều thương hiệu khác nhau. Điểm khác biệt là ở thành phần ngũ cốc lợi sữa gồm những gì? Thành phần của nó quyết định đến chất lượng của loại bột ngũ cốc mà bạn đang dùng.

Thông thường bột ngũ cốc được làm từ các loại đậu như : đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh lòng, đậu nành và trong một số loại cao cấp hơn được bổ sung thêm các loại hạt có thành phần dinh dưỡng cao như : yến mạch, chia, macca, hạnh nhân, óc chó,…tất cả đều được rửa sạch, rang thơm và xay mịn.

Thành phần chính của bột ngũ cốc là các loại đậu và hạt dinh dưỡng

Vì vậy, có thế thấy rõ những ưu điểm vượt trội của bột ngũ cốc lợi sữa như sau:

- Thứ nhất, ta đều biết các loại đậu và hạt dinh dưỡng đều có thành phần nguồn gốc thực vật, hoàn toàn tự nhiên và lành tính, không có chứa chất bảo quản hay phẩm màu nhuộm trong quá trình sản xuất.

- Thứ hai Ngũ cốc cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, dinh dưỡng đầy đủ với giàu Carbohydrate phức tạp cho khả năng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thân thể hoạt động

- Thành phần các loại hạt, nhất là các loại đậu đều có đặc tính mát gan,thanh lọc cơ thể, giúp giải độc tốt, tốt cho cơ thể của các mẹ sau sinh nhờ vào lượng các Vitamin A, B, Kali dồi dào có trong nó.

- Hàm lượng các Axit, amin, Omega 3 -6, chất béo có trong các loại hạt dinh dưỡng như óc chó, hạnh nhân đặc biệt cho hệ thần kinh và sự phát triển trí não của mẹ và bé. Đặc biệt kích thích tuyến sữa của mẹ hoạt động tốt.Trong đó phải kể đến một số thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng có trong ngũ cốc lợi sữa như:

• Hạt Chia:  Đây là loại hạt được nhập khẩu từ Úc hoặc Mỹ, chứa thành phần dinh dưỡng cao. Các loại khoáng chất thiết yếu như: Sắt, photpho, canxi, đạm, hệ chất béo Omega 3 -6,..dồi dào giúp các mẹ sau sinh được phục hồi sức khỏe, phòng ngừa loãng xương, kháng viêm tốt.
• Quả Óc Chó: Là loại hạt được bóc ra từ quả óc chó, nó có các nếp nhăn trông giống hình thù của bộ não, đây cũng là một loại hạt đứng đầu bảng về thành phần dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu và mẹ sau sinh. Chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và hiếm giúp lọc bỏ những gốc tự do trong máu.  Quả óc chó chứa hàm lượng lớn các chất sắt, vitamin, melatonin, giàu Omega 3-6-9 vô cùng cần thiết cho sự phát triển trí não trẻ sơ sinh và hệ thần kinh cho mẹ. Đặc biệt chất polyphenols có trong quả óc chó có hiệu quả tốt nhất trong số các loại hạt được kiểm nghiệm.
• Hạt Yến mạch:  đây là loại hạt rất giàu chất xơ, giúp các mẹ sau sinh giải tỏa được nỗi lo táo bón, ổn định hệ tiêu hóa. Ngoài ra, yến mạch còn chứa các khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể như Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium, các loại vitamin nhóm B.

- Một ưu điểm phải kể đến là: So với các thực phẩm chức năng hay sữa công thức khác thì  bột ngũ cốc là loại thức uống thơm ngon, dễ uống, dễ pha chế, phù hợp với nhiều chị em phụ nữ sau sinh.

- Ngũ cốc lợi sữa giảm cân đặc biệt thích hợp cho các mẹ sau sau sinh. Ngày nay, có nhiều chị em tìm đến bột ngũ cốc như một loại thực phẩm chức năng để làm đẹp, giữ dáng bởi nó nhanh-gọn-nhẹ và phù hợp với tài chính của nhiều người.  bởi vì Bột ngũ cốc ít Calo, no lâu – trợ giúp giảm béo.

Ngũ cốc cho mẹ sau sinh với các thành phần tự nhiên tương đối ổn định đường huyết và giảm tiểu đường. Đặc biệt với các mẹ sau sinh có tiền sử tăng đường huyết trong quá trình mang thai thì bột ngũ cốc là cứu cánh để vừa đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nuôi con vừa kiểm soát được lượng đường tốt trong cơ thể mẹ sau sinh. Nhờ vào hàm lượng chất xơ và carbon hydrat giúp khiến chậm lại sự chuyển hóa đường. ngoài ra, magie giúp đỡ cơ thể có khả năng hãy sử dụng đường đúng bí quyết và bài tiết insulin.

Thị trường bột ngũ cốc hiện tại rất đa dạng và nhiều chủng loại, để giúp các mẹ có sự lựa chọn tốt nhất cho mình, Siêu thị điện máy Nguyễn Kim xin gợi ý Top 6 sản phẩm sau đây để giúp các em có sự chọn lựa tốt nhất.

Review Top 6 bột ngũ cốc lợi sữa tốt nhất thị trường 2023

1. Bột ngũ cốc Hena

Ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh Hena là thương hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng xuất xứ từ Việt Nam, một sản phẩm luôn góp mặt trong những bảng xếp hạng ngũ cốc dinh dưỡng được nhiều Mẹ bỉm tin dùng, đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp thai nhi phát triển toàn diện, giúp mẹ khoẻ bé thông minh.

Thành phần Bột Ngũ Cốc Lợi Sữa Hena

Đậu xanh, Đậu đỏ, Hạt sen, Hạt macca, Hạt điều, Hạt óc chó, Hạnh nhân, Hạt dẻ cười, Hạt hồ đào, Đậu đen, Đậu nành, Đậu trắng, Mè đen, Yến mạch, Gạo lứt, Gạo nếp cái hoa vàng, Hạt chia, Hạt quả hạch, Hạt hồ đào, Hạt ý dĩ.

Nơi mua tốt nhất

150.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm nổi bật:

• Giúp tăng tiết sữa, cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ đang cho con bú.
• Chứa sắt, canxi để thai nhi và trẻ nhỏ phát triển thể chất, bổ sung chất xơ.
• Giúp tái tạo hồng cầu và giảm khả năng dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
• Giúp thay đổi khẩu vị và bổ sung thêm dinh dưỡng cho mẹ bầu.
• Bổ sung dưỡng chất, protein, nguồn năng lượng dồi dào.
• Cung cấp vitamin, khoáng chất giúp gia tăng sức đề kháng cơ thể.
• Đẹp da chống lão hoá, giúp trẻ lâu, đẩy nhanh quá trình tái làn da, giữ gìn vóc dáng.

2. Bột ngũ cốc lợi sữa dinh dưỡng MIN MIN 

Ngũ cốc lợi sữa Minmin bao gồm 29 loại hạt siêu dinh dưỡng nguồn gốc Organic, có chất lượng tốt nhất, nhập khẩu từ Úc, Mỹ như đậu xanh, đậu đỏ, đậu tương, đậu đen và các loại hạt như mè đen, gạo lứt, hạt điều, hạt Chia, óc chó, hạnh nhân. Với sự kết hợp của 29 loại hạt dinh dưỡng được lấy từ những nguồn nguyên liệu nổi tiếng, đảm bảo chất lượng, giá thành phải chăng, phù hợp với điều kiện kinh tế của đa số gia đình Việt, sự cải tiến này hứa hẹn mang đến cho mỗi gia đình những bữa ăn chất lượng nhất.

Thành phần ngũ cốc lợi sữa Min Min: 

Gồm 29 loại hạt dinh dưỡng đậu xanh, đậu đỏ, đậu tương, đậu đen và các loại hạt như mè đen, gạo lứt, hạt điều, hạt Chia, óc chó, hạnh nhân…

Ưu điểm nổi bật:

• Gọi sữa về nhanh và dồi dào. Chất lượng sữa được tăng cao, sữa đặc và thơm hơn đảm bảo nguồn sữa mẹ cho các bé sơ sinh bú.
• Cải thiện tình trạng da xấu, da xuống cấp, da nám
• Hỗ trợ lấy lại vóc dáng theo mong muốn : giảm hoặc tăng cân cho mẹ sau sinh
• Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng.
• Quy trình sản xuất chặt chẽ và hoàn toàn thủ công: Các hạt được rửa sạch, ngâm loại độc tố trong vỏ, phơi và sấy khô, rang chín, xay siêu mịn, được đóng gói chuyên nghiệp.
• Sản phẩm được bộ công thương chứng nhận An toàn thực phẩm, được kiểm định chất lượng, công khai mã vạch cũng như tem chống hàng giả
• Không chứa phụ gia Không pha tạp chất, không thuốc bảo quản
• Giá thành luôn cam kết tốt nhất thị trường. Ngoài ra còn hỗ trợ ship hàng toàn quốc từ 1kg trở lên.
• Chế độ chăm sóc khách hàng và hậu mãi tốt.

3. Bột ngũ cốc hạt dinh dưỡng nhà Đậu

Thành phần Bột Ngũ Cốc cho bà bầu:

Gồm 11 loại hạt tốt cho Mẹ Bầu: Hạt Óc Chó Mỹ (1,7%), hạt Hạnh Nhân Mỹ (1,7%), hạt Macca Úc (1,7%), hạt Điều Bình Phước (1,7%), đỗ tương cộc (30%), đỗ đen (15%), đỗ xanh (15%), đỗ đỏ to (11,7%), đỗ đỏ nhỏ (11,7%), chia (6,5%) và yến mạch (3,3%).

Ưu điểm nổi bật:

• Ngũ cốc cung cấp năng lượng, đầy đủ các chất dinh dưỡng: Protein, Vitamin và một lượng đủ Chất béo tốt không no từ hạt Óc Chó, Hạnh Nhân, Macca và hạt Chia.
• Các loại Đậu trong bột giúp giải độc cơ thể, tăng khả năng trao đổi chất nhờ Beta-glucan loại bỏ Cholesterol xấu trong cơ thể, vi lượng Molypden (một thành phần của Enzyme Sulfite Oxidase) khử độc Sulfates cho cơ thể hiệu quả.
• Các loại hạt dinh dưỡng trong Bột Ngũ Cốc cung cấp Omega 3, Axit folic và Chất chống oxi hóa giúp phát triển não bộ cho thai nhi.
• Bột Ngũ Cốc có lượng Chất xơ siêu dồi dào giúp hệ tiêu hóa của Mẹ làm việc tốt hơn, giảm tình trạng táo bón, khó tiêu cho Mẹ.
• Tất cả các loại hạt đã được bóc vỏ, sấy chín và xay bột mịn để Mẹ Bầu yên tâm sử dụng luôn.

4. Bột Ngũ Cốc Lợi Sữa Cho Mẹ Sau Sinh Lolifood 

Thành phần chính:

Với công thức 13 loại hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt chia, yến mạch, macca Đăk Lắk, điều sữa Bình Phước, hạt sen, ý dĩ nếp, gạo lứt đỏ, vừng đen, đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu xanh, đậu đỏ và tinh bột nghệ nguyên chất  giàu dinh dưỡng và tinh bột nghệ dành riêng cho mẹ bỉm.

Ưu điểm nổi bật:

• Giúp mẹ sữa về nhiều, giàu dinh dưỡng, thơm và đặc hơn. Bé bú no lâu, ngủ ngon giấc và tăng cân đều
• Giúp bé phát triển toàn diện, thông minh và sức đề kháng cao
• Chống táo bón cho mẹ và bé, mẹ tinh thần thoải mái, ăn ngon ngủ tốt, bé phát triển đều đặn
• Bổ sung hạt ý dĩ nếp giúp tăng tiết sữa, làm tốt sữa cho phụ nữ sau sinh
• Bổ sung tinh bột nghệ giúp đẩy sản dịch, khí huyết lưu thông, làm đẹp da cho mẹ sau sinh, giúp mẹ nhanh phục hồi và cân bằng nội tiết
• Sản xuất ngũ cốc bằng phương pháp nảy mầm ngũ cốc để loại bỏ axit phytic giúp mẹ hấp thu chất dinh dưỡng tốt để con có nguồn sữa dồi dào dinh dưỡng.
• Quy trình khép kín từ trồng nguyên liệu đến sản xuất đảm bảo tiêu chuẩn 5 không: không thuốc trừ sâu, không phân bón hóa học, không thuốc tăng trưởng, không sử dụng giống biến đổi gien và không chất bảo quản.

5. Ngũ cốc lợi sữa Quê Việt

Quê Việt là một công ty chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp với dây chuyền sản xuất hiện đại, trong đó có thể kể đến các sản phẩm như trà gạo lứt, ngũ cốc lợi sữa, ngũ cốc tăng cân, ngũ cốc giảm cân, ngũ cốc dinh dưỡng, tinh bột nghệ, viên tinh nghệ sữa ong chúa, mầm đậu nành, kem nghệ CurcuNa E+... Những sản phẩm này đều được làm từ các loại hạt tự nhiên không chứa chất bảo quản, không hóa chất độc hại và rất an toàn, lành tính.

 Thành phần bột ngũ cốc Quê Việt: Mè đen, mè trắng, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, hạt bí đỏ, óc chó vàng, hạnh nhân, macca, hạt chia, yến mạch, hạt sen.

Nơi mua tốt nhất

45.000 ₫

Mua ngay

Ưu điểm nổi bật:

• Không chất phụ gia, không chất bảo quản.
• Tăng lượng sữa cho bà mẹ nuôi con nhỏ, sữa đặc và thơm. 
• Giúp mẹ sau sinh dáng đẹp, eo thon.
• Cung cấp các dưỡng chất cần thiết như Omega3, canxi, sắt, protein, vitamin và khoáng chất khác giúp trẻ phát triển toàn diện về trí não và chiều cao.
• Ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, chống táo bón cho cả mẹ và bé.

6. Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc

Thành phần của ngũ cốc Lạc Lạc:

Sản phẩm được sản xuất từ 18 loại , ngoài các loại hạt truyền thống như : đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, đậu nành,..còn có thêm thành phần các loại hạt như : hạt gạo lứt ta, gạo lứt Nhật, mè đen,, ý dĩ, hạt kê. Đặc biệt được bổ sung thêm thành phần của hạt Chia Úc, hạnh nhân, hạt điều, hạt methi Ấn Độ.

Ưu điểm nổi bật:

• Thành phần dinh dưỡng có trong có loại đậu giúp kích thích nguồn sữa sau sinh cho mẹ dồi dào và cải thiện chất lượng sữa.
• Hỗ trợ lấy lại vóc dáng cho mẹ sau sinh. Giúp da dẻ mịn màng, hồng hào trở lại sau kì vượt cạn vất vả. An thần, giúp mẹ ngủ ngon, tiêu hóa tốt.
• Bổ sung một số chất dinh dưỡng đặc biệt cho bé, mà điển hình là Omega-3, giúp trí não bé phát triển toàn diện.
• Ngũ cốc được sản xuất dựa vào tỉ lệ chuẩn phù hợp cho từng lứa tuổi, đối tượng.
• Ngũ cốc Lạc Lạc đặc biệt được bổ sung thêm hạt Methi Ấn Độ là loại hạt giúp tuyến sữa của mẹ sau sinh hoạt động tốt và hiệu quả nhất. Hạt óc chó, chia Úc, hạnh nhân cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng không những cho mẹ và còn tốt cho cả bé sơ sinh.

Cách uống ngũ cốc lợi sữa hiệu quả nhất

Chọn lựa được sản phẩm tốt nhưng không biết sử dụng đúng cách cũng không thể đem lại hiệu quả tối ưu. Bí quyết chính là liều lượng hợp lý và sự kiên trì sử dụng sản phẩm.

Cách pha ngũ cốc lợi sữa đúng chuẩn nhất các mẹ có thể làm như sau:

Mẹ lấy khoảng 3-4 thìa bột ngũ cốc hòa tan với 250 ml nước ấm để sử dụng (nước đun sôi để nguội tầm 35-37 độ. Tránh dùng nước quá nóng hoặc nước quá lạnh sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng và không phát huy tối đa hiệu quả của bột ngũ cốc). Nếu muốn uống ngọt thì có thể thêm đường hoặc sữa tùy thích, vừa dễ uống lại bổ sung thêm chất, kích thích sữa mẹ về dồi dào.

Lưu ý cần biết khi sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa

Mặc dù có nhiều công dụng và hiệu quả tốt cho các mẹ sau sinh, nhưng để sử dụng đúng và hấp thụ được hết thành phần dinh dưỡng vốn có thì các mẹ cần lưu ý một số điều sau:

•  Nên sử dụng hết cho một lần pha, nếu thừa nên bỏ đi và không để lâu quá 2h
• Các mẹ có thể uống kèm cùng sữa đặc hoặc thêm ít đường để tạo vị cho ly ngũ cốc vừa giúp tăng hương vị vừa kích thích sữa mẹ về dồi dào.
• Có thể uống bột ngũ cốc vào bất kỳ thời gian nào trong ngày nhưng phải đảm bảo là không được dùng nó để thay thế bữa ăn.
• Các mẹ chỉ nên bổ sung ngày 1-2 ly ngũ cốc, tránh dùng quá nhiều sẽ gây cảm giác no lâu, dẫn đến chán ăn và hạn chế khả năng hấp thu các vi chất dinh dưỡng khác.
• Điều kiện bảo quản bột ngũ cốc phải được ưu tiên trong phòng thoáng mát, không ẩm mốc. Khi bột ngũ cốc có hiện tượng mốc, mùi chua, vón cục thì cần bỏ đi.

Xem thêm:

•  Review sữa có chứng minh lâm sàng giúp trẻ tăng chiều cao thật không?
•  Điểm danh Top 15 các hãng sữa nổi tiếng dành cho trẻ em tốt nhất tại Việt Nam Trẻ biếng ăn nên cho uống sữa gì?
•  Top 10+ sữa dành cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân

Như vậy, qua bài viết này, hi vọng sẽ giúp cho các mẹ trả lời những người thắc mắc về sản phẩm bột ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt sau sinh, và có sự lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho mình.