Kem trị nám cho tuổi 40 là sản phẩm không thể thiếu đối với những chị em muốn giữ gìn nét thanh xuân cho làn da. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem trị nám khác nhau, khiến bạn khó khăn trong quá trình lựa chọn.
Để giúp bạn dễ dàng hơn, Siêu thị điện máy Nguyễn Kim đã tổng hợp và đánh giá top 10 kem trị nám dành cho phụ nữ ở tuổi 40, 50 hiệu quả, đáng mua nhất hiện nay. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!
Tình trạng nám da ở tuổi trung niên
Nguyên nhân hình thành
Nám da là một hiện tượng thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên, khiến làn da mất đi sự đều màu và tươi sáng. Nguyên nhân hình thành nám da ở tuổi trung niên có thể do nhiều yếu tố như:
Sự thay đổi nội tiết tố: Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ sẽ có sự biến đổi về nội tiết tố, làm giảm sản sinh collagen và elastin, dẫn đến lão hóa da. Đồng thời, sự giảm estrogen cũng làm tăng hoạt động của melanin - chất gây ra sắc tố da. Do đó, nám da xuất hiện nhiều hơn ở tuổi trung niên.
Tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím (UV) có khả năng kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ hơn, làm sậm màu các vùng da bị nám. Nếu không bảo vệ da kỹ càng khi ra ngoài, ánh nắng mặt trời sẽ làm cho nám da ngày càng nặng hơn.
Thói quen sinh hoạt và chăm sóc da không khoa học: Một số thói quen sinh hoạt xấu như thiếu ngủ, căng thẳng, hút thuốc lá, uống rượu bia... cũng có thể gây ra nám da ở tuổi trung niên. Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da hoặc chứa các thành phần có hại cho da cũng là nguyên nhân gây ra nám da.
Chữa nám tuổi trung niên có khó không?
Chữa nám tuổi trung niên không phải là một việc quá khó khăn, nhưng cũng cần có kiên trì và chăm sóc đúng cách. Có nhiều phương pháp chữa nám tuổi trung niên, từ tự nhiên đến công nghệ cao. Tùy vào mức độ và loại nám của mỗi người, có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.
Ngoài ra, khi bước qua tuổi 40, phụ nữ thường đối mặt với giai đoạn tiền mãn kinh, khiến cân bằng nội tiết tố bị xáo trộn, làn da trở nên mong manh và dễ bị tổn thương. Tình trạng tâm lý cũng thay đổi, thường xuyên nảy sinh cảm xúc nóng nảy. Những biến đổi ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, làm suy yếu khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Hiện nay, có rất nhiều cách để chữa nám tuổi trung niên, từ những biện pháp tự nhiên như sử dụng các loại mặt nạ từ thực phẩm, đến những biện pháp hiện đại như laser, peel da, tiêm filler... Sử dụng kem dưỡng mờ nám, kem trị nám là một cách tương đối an toàn, cải thiện được đáng kể các vết thâm nám, đồng thời làm mờ nếp nhăn và dưỡng da căng mịn hơn.
Cách chọn kem trị nám cho tuổi 40 đạt hiệu quả
Có thể nói, kem trị nám là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu đối với phụ nữ tuổi 40. Tuy nhiên, không phải loại kem nào cũng phù hợp và mang lại hiệu quả cho làn da của bạn. Để chọn được kem trị nám dành cho U40, U50 đạt hiệu quả, bạn cần lưu ý những yếu tố sau:
Thành phần kem: Bạn nên chọn những loại kem có thành phần tự nhiên, an toàn và dịu nhẹ cho da, tránh những loại kem có chứa corticoid, hydroquinone, mercury hay các chất tẩy trắng gây hại cho da. Một số thành phần trị nám hiệu quả mà bạn có thể tìm thấy trong kem là vitamin C, vitamin E, arbutin, niacinamide, tranexamic acid, glutathione…
Công dụng sản phẩm: Ngoài việc tìm kiếm các kem dưỡng có công dụng chính là trị nám, nên ưu tiên những sản phẩm có công dụng chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, chân chim,… trên da.
Loại da và mức độ nám: Bạn cần xác định loại da của mình là da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm để chọn loại kem phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng cần xem mức độ nám của mình là nhẹ, vừa hay nặng để chọn loại kem có độ dưỡng ẩm, độ trắng sáng phù hợp. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn chính xác hơn.
Thương hiệu và giá cả: Bạn nên chọn những loại kem trị nám của những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định chất lượng. Bạn không nên ham rẻ mà mua những loại kem trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc xuất xứ. Bạn cũng không nên quá tin vào những quảng cáo hay lời giới thiệu quá đẹp của nhà sản xuất mà phải xem xét kỹ lưỡng thông tin về sản phẩm trước khi mua.
Review top 10 kem trị nám cho tuổi 40 chất lượng, được yêu thích nhất
1. Kem nám Dr. Baumann Bleaching Cream
Nếu bạn đang tìm kiếm kem nám cho tuổi 40 an toàn thì tham khảo ngay Dr. Baumann Bleaching Cream - siêu phẩm trị nám đến từ nước Đức. Đây là dòng sản phẩm được bào chế dựa trên tiêu chuẩn Bionome của châu Âu. Theo đó, kem trị nám Bleaching Cream không chứa chất bảo quản hóa học, chất tạo màu, hương liệu, dầu khoáng, chất chống nắng hóa học, oxygen và dẫn xuất từ động vật.
Thành phần chính và công dụng
- Titanium Dioxide: giải nhiệt cho da và làm gián đoạn quá trình kích hoạt sản sinh melanin.
- Niacinamide: ức chế sản xuất melanin, làm giảm kích ứng, làm đầy nếp nhăn, kích thích tổng hợp chất sừng, thu nhỏ lỗ chân lông và tăng độ chống nắng cho da.
- Urea: ngăn ngừa mất nước qua biểu bì và hiện tượng viêm nhiễm do thiếu độ ẩm.
- Alpha-Arbutin: kiểm soát sản xuất melanin và dưỡng sáng da.
- Allantoin: cung cấp độ ẩm, chống oxy hóa, làm dịu, kháng viêm cho vùng da nhạy cảm hoặc đang chịu tổn thương.
- D-mixed-Tocopherols: ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn quanh mắt hoặc miệng, đồng thời làm mờ các vết sẹo thâm sau mụn.
- Lactic Acid: tẩy da chết nhẹ nhàng, kích kích quá trình tái tạo tế bào mới.
Ưu, nhược điểm
Ức chế sản sinh melanin, ngừa thâm nám hiệu quả.
Lấy lại tông màu da sáng khỏe, cải thiện tình trạng sạm da rõ rệt.
Ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, hạn chế nếp nhăn.
Giữ da luôn rạng rỡ và tươi tắn
Bảng thành phần an toàn, đã được kiểm định chất lượng chuẩn châu Âu.
100% thuần chay, không thử nghiệm động vật.
Phù hợp với mọi đối tượng người dùng.
Giá thành tương đối cao.
2. Kem dưỡng Shiseido White Lucent Overnight Cream & Mask
Shiseido là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Nhật Bản, nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao. Shiseido White Lucent Overnight Cream & Mask là sản phẩm đa năng giúp làm mờ thâm nám, cải thiện độ đàn hồi và chống lão hóa. Sản phẩm có thể dùng như kem dưỡng ban đêm hoặc mặt nạ ngủ tùy vào nhu cầu của người dùng.
Thành phần chính và công dụng
- Phức hợp Sakura - Bright Complex: giảm thâm nám và cải thiện là da đều màu rõ rệt.
- Hyaluronic acid: có tác dụng cấp ẩm, giữ nước và làm mềm da, giúp da căng mịn và săn chắc.
- Glycerin: cấp ẩm, làm mềm và bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Ưu, nhược điểm
Giúp phòng ngừa và làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm nám, tàn nhang và đốm nâu trên da.
Cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da trở nên sáng và rạng rỡ hơn.
Tăng cường sự săn chắc và độ đàn hồi của da, hỗ trợ trong việc giảm thiểu nếp nhăn và vết chân chim.
Hỗ trợ quá trình nâng cơ da, giúp da trông chắc khỏe và ngăn chặn tình trạng chảy xệ.
Duy trì độ ẩm cho làn da, mang lại cảm giác mềm mại và mịn màng.
Hỗ trợ cơ chế tự bảo vệ tự nhiên của da trước sự xuất hiện của tình trạng da xỉn màu.
Bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường ô nhiễm.
Giá thành cao.
3. Kem dưỡng trắng da Obagi Nu-derm Clear Fx #3
Kem dưỡng trắng da Obagi Nu-derm Clear Fx #3 là sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp, giúp làm sáng và đều màu da, cải thiện các vấn đề về sắc tố da như nám, tàn nhang, đốm nâu. Bảng thành phần cực kỳ “có giá trị” tạo nên sự uy tín và điểm nổi bật của dòng kem này. Obagi Nu-derm Clear Fx chắc chắn sẽ là một loại kem trị nám cho tuổi 40 đáng cân nhắc.
Thành phần chính và công dụng
- Arbutin: ức chế enzyme tyrosinase, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin, ngừa nám sạm và làm sáng da.
- L-Ascorbic Acid: chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da.
- Lactic Acid: tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng độ pH da, giúp da mềm mại và mịn màng.
- Vitamin C,E: bổ sung độ ẩm, chống oxy hóa, làm mờ nếp nhăn, cải thiện sắc tố và độ sáng da.
Ưu, nhược điểm
Bảo vệ da bằng cách ngăn chặn quá trình hình thành thâm nám.
Loại bỏ các vết thâm sạm, da xỉn màu.
Nuôi dưỡng làn da khỏe, trắng sáng.
Chống lão hoá nhờ tham gia kích thích sản sinh collagen
Loại bỏ đi tế bào sừng đã bị xỉn màu, lão hóa.
Hỗ trợ tăng cường độ ẩm.
Giá thành cao.
4. Kem trị nám cho tuổi 40 Dongsung Hàn Quốc
Kem đặc trị nám Dongsung Rannce Cream là một sản phẩm trị nám nổi tiếng đến từ Hàn Quốc, được chị em Việt Nam đặc biệt yêu thích. Bảng thành phần lành tính cùng công nghệ sản xuất hiện đại đã mang đến một sản phẩm ngừa nám chất lượng, an toàn.
Thành phần chính và công dụng
- Alpha-bisabolol: có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng và giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang.
- Glycolic acid: làm mờ vết nám, làm đều màu da và tăng cường sự sáng mịn của làn da.
- Chiết xuất nhau thai: cung cấp dưỡng chất cho da, giúp làm mờ và giảm thiểu vết nám.
- Acid Kojic: giảm sự sản xuất melanin, từ đó làm mờ vết nám và tàn nhang trên da.
- Nọc ong: làm dịu da, giảm sưng tấy và kích ứng, đồng thời giúp da mềm mịn, làm mờ các vết nám.
Ưu, nhược điểm
Đánh giá cao về khả năng giảm thiểu vết nám trên da.
Làm mờ sắc tố melanin, giúp làn da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
Làm mờ tàn nhang và giúp da trở nên mịn màng hơn.
Thành phần đảm bảo tính an toàn và thân thiện với da.
Phù hợp cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm và da dầu.
Cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da
Tái tạo da, mang lại làn da sáng mịn.
Kết cấu dạng kem mỏng, dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây nhờn rít.
Một số người dùng có thể gặp phản ứng nhẹ như cảm giác nóng rát, đỏ và nhẹ nhưng tạm thời.
Xem thêm: Review chi tiết kem trị nám Dongsung
5. Kem mờ nám Transino Nhật Bản
Sản phẩm này nằm trong dòng chăm sóc da Transino và được thiết kế để giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang và tình trạng tối màu trên da. Với công thức độc đáo, kem trị nám cho tuổi 40 Transino chứa các thành phần giúp làm sáng da, làm mờ vết nám, tối màu, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp tái tạo, làm dịu làn da
Thành phần chính và công dụng
- Vitamin B5, B6, C: phục hồi và dưỡng da rất hiệu quả, giúp làm mờ thâm, sẹo hiệu quả.
- Tranexamic axit: giảm thiểu sự hình thành và phát triển của các sắc tố dưới da, đồng thời gây ức chế khả năng hoạt động của sắc tố tyrosinase giảm thâm nám.
- D-Ca Panteteinsuruhon Axit: nuôi dưỡng và chăm sóc phục hồi làn da từ sâu bên trong, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh ngăn ngừa các hắc tố gây nám da và sạm da tái phát.
Ưu, nhược điểm
Làm mờ các vết nám, tàn nhang và sạm da hiệu quả.
Có thành phần chính là tranexamic acid, ức chế sự hình thành melanin.
Còn chứa vitamin C và E, chất chống oxy hóa mạnh.
Công thức dịu nhẹ, không gây kích ứng da.
Kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da.
Một số người đánh giá mùi hương hơi khó chịu, như mùi thuốc
6. Kem trị nám Vichy Liftactiv Collagen Specialist Night
Vichy Liftactiv Collagen Specialist Night là một sản phẩm chăm sóc da được thiết kế đặc biệt để sử dụng vào ban đêm. Sản phẩm này thuộc thương hiệu mỹ phẩm Vichy, một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc da. Liftactiv Collagen Specialist Night được phát triển để giúp cung cấp dưỡng chất, giảm thâm nám và hỗ trợ tái tạo collagen cho làn da trong quá trình đêm, khi da đang ở trạng thái nghỉ ngơi.
Thành phần chính và công dụng
- Hoạt chất Peptides: làm da săn chắc, tăng độ đàn hồi cho da, kích thích sản sinh collagen trên da.
- Vitamin CG: làm sáng da, đều màu, mềm mịn da, mang đến làn da rạng ngời, sáng khỏe.
- Chiết xuất Resveratrol: chống oxy hóa, hỗ trợ đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá trên da.
Ưu, nhược điểm
Giúp bù đắp các dấu hiệu mất collagen trên da, làm da săn chắc và đàn hồi hơn.
Chứa các thành phần hoạt tính tăng cường khả năng phục hồi và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài.
Cải thiện độ đều màu và sáng da, giảm nếp nhăn và vết thâm nám.
Được kiểm chứng bởi da liễu không gây dị ứng cho da.
Không chứa paraben.
Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm
Kết cấu mềm mịn, không gây nhờn dính hay kích ứng da.
Mùi hương hoa hồng khá nồng, có thể gây khó chịu cho những người nhạy cảm với mùi hương.
7. Kem trị nám Hàn Quốc Mela Q Plus
Mela Q Plus là một sản phẩm chăm sóc da được sản xuất bởi thương hiệu Dr.MH tại Hàn Quốc, nhằm mục đích giúp làm mờ vết nám và làm sáng da. Sản phẩm này được thiết kế để giảm tình trạng sạm nám, tàn nhang và các vết đốm không mong muốn trên da.
Thành phần chính và công dụng
- Hyaluronic Acid: giữ nước, giúp da cung cấp và duy trì độ ẩm, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tạo hiệu quả làm trắng da.
- Hydroquinone: làm mờ vết nám và tàn nhang làm đều màu da.
- Tretinoin: kích thích quá trình tái tạo tế bào da, làm mờ các vết thâm và tăng cường sự trao đổi chất của da.
- Corticosteroid: giảm viêm và làm dịu các tình trạng da như ngứa, đỏ, hoặc sưng.
- Vitamin C và E: làm sáng da, giảm nám, tàn nhang và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da.
Ưu, nhược điểm
Hiệu quả trong việc làm mờ nám, tăng cường sự đồng đều màu da và làm sáng da.
Thành phần tự nhiên giảm nguy cơ gây kích ứng da và phù hợp với nhiều loại da.
Cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm mềm và mịn da.
Se khít lỗ chân lông.
Dưỡng ẩm cho da.
Giảm viêm và ngứa trên da.
Nuôi dưỡng da từ bên trong, kích thích sản sinh tế bào mới.
Hơi khó trong việc tìm mua.
Cần sử dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả.
Xem thêm: Đánh giá chi tiết kem trị nám Mela Q Plus
8. Kem MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream
MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream là kem dưỡng chuyên biệt dành cho làn da đang gặp vấn đề về sắc tố, giúp làm đều màu da và giảm các đốm sắc tố, đồng thời ngăn chặn sự xuất hiện của chúng. Chứa các axit tẩy tế bào chết hoá học và các hoạt chất ức chế melanin, đây là kem trị nám cho tuổi 40 chất lượng, làm sáng các đốm sắc tố tối màu hiệu quả.
Thành phần chính và công dụng
- Glycolic Acid: bỏ tế bào da chết, làm sáng da, làm mờ vết nám và tăng cường tái tạo tế bào mới.
- Lactic Acid: làm mờ vết nám và tăng cường sự đều màu da.
- Kojic Acid: làm mờ vết nám và tàn nhang.
- Salicylic Acid: làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và giúp tái tạo da, giúp da sáng hơn.
- Genistein: làm mờ vết nám, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Hexylresorcinol: làm mờ vết nám, tàn nhang và tăng cường sự đều màu da.
- Chiết xuất hoa Cúc Daisy: làm mờ các vết nám và giúp làm sáng da, đồng thời có tác dụng chống vi khuẩn và làm dịu da.
Ưu, nhược điểm
Làm mờ đốm nâu và chống lão hóa da..
Axit hoa quả có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng già cỗi và tế bào da chết tối màu.
Kích thích tái tạo tế bào da mới, cải thiện kết cấu và độ đàn hồi da.
Kết cấu dạng sữa lỏng, dễ thẩm thấu và không gây kích ứng da.
Ức chế melanin, loại bỏ sắc tố, tác động trực tiếp đến các đốm nâu trên da.
Sản phẩm phù hợp cho mọi loại da.
Có khả năng gây kích ứng hoặc đỏ da đối với một số người, do hợp chất hoặc axít có trong sản phẩm.
9. Kem dưỡng Paula’s Choice Resist Intensive Repair Cream
Kem trị nám cho tuổi 40 Resist Intensive Repair Cream là một loại kem dưỡng chất chuyên sâu, được thiết kế đặc biệt để đối phó với các tín hiệu của quá trình lão hóa. Sản phẩm này được tạo nên bởi các thành phần có khả năng tái tạo da, đóng góp một cách đáng kể vào việc cải thiện cấu trúc da.
Thành phần chính và công dụng
- Retinol: kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn, thâm nám và cải thiện kết cấu da.
- Ceramide: duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Niacinamide: làm sáng da, giảm sưng viêm, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da.
- Dầu jojoba: Giữ ẩm, chống lại sự mất nước, giúp làn da luôn trong trạng thái mềm mại. Cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.
- Glycerin: Có khả năng dưỡng ẩm da tuyệt vời.
Ưu, nhược điểm
Dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mại, căng mướt và đàn hồi tốt hơn.
Chống viêm và làm dịu da, giảm kích ứng, đỏ da.
Cải thiện nếp nhăn, thâm nám, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa khác, mang lại vẻ đẹp trẻ trung, rạng rỡ cho da.
Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, không gây bít tắc lỗ chân lông hay mụn.
Không chứa hương liệu, màu nhân tạo hay các chất gây hại cho da.
Không có chất tạo mùi, hoàn toàn không gây kích ứng và không kiểm nghiệm trên cơ thể động vật.
Có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt đối với những người có làn da dầu hoặc da mụn.
10. Kem dưỡng trị nám Melasma X 3D Whitening Clinic
Kem trị nám cho tuổi 40 Melasma X 3D Whitening Clinic là một sản phẩm chăm sóc da được thiết kế đặc biệt để giảm thiểu và làm mờ các vết nám, tàn nhang cũng như các vùng da sạm màu. Sản phẩm này chứa các thành phần và chiết xuất có khả năng làm trắng da, làm đều màu làn da và giúp cải thiện tình trạng da không đều màu do tác động của tia UV, tuổi tác hay các yếu tố khác.
Thành phần chính và công dụng
- Niacinamide: khóa ẩm, chống oxy và tăng khả năng miễn dịch.
- Chiết xuất rễ cây dâu tằm: giúp da hấp thụ dưỡng chất từ đó trở nên tươi sáng, hết vết thâm sạm.
- Chiết xuất cam thảo: làm mềm và dịu da.
- Peptide: hỗ trợ sản sinh collagen và elastine, giúp cải thiện, ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da, mờ thâm nám.
Ưu, nhược điểm
Làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang, giúp cải thiện tình trạng da trở nên sáng hơn, đồng đều màu sắc.
Giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu và vết thâm sạm trên da.
Kiểm soát dầu nhờn, giảm sự bóng dầu trên da.
Ngăn chặn bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường bên ngoài, đặc biệt trong mùa hè.
Cải thiện và làm mờ các vết sẹo thâm do mụn để lại.
Thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da trở nên sáng khỏe.
Hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa và tình trạng nếp nhăn của da.
Sản phẩm có thể có mức giá khá cao so với các sản phẩm dưỡng da khác trên thị trường.
Những điểm cần lưu ý khi trị nám cho tuổi 40, 50
Dưới đây là những điểm cần lưu ý khi chăm sóc da nám cho độ tuổi này.
Chọn kem dưỡng da phù hợp với loại da và độ tuổi.
Kem dưỡng da không chỉ giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng da mà còn có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa và làm mờ nám. Chị em nên chọn kem dưỡng da có thành phần tự nhiên, an toàn, không gây kích ứng da, như vitamin C, vitamin E, collagen, tinh chất trà xanh, hoa cúc…
Bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất.
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của da. Chị em nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa omega-3, chất chống oxy hóa... để giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa nám và lão hóa.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ra nám da, do đó chị em cần bảo vệ da khi ra ngoài bằng cách đeo nón, khẩu trang, kính râm và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Ngoài ra, chị em cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vào khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều, khi ánh nắng có cường độ cao nhất.
Trên đây Siêu thị điện máy Nguyễn Kim đã gửi đến mọi người những thông tin, những kinh nghiệm trong việc chăm sóc da nám ở tuổi trung niên. Hy vọng bài viết đã mang đến thông tin hữu ích và giúp mọi người tìm ra một loại kem trị nám cho tuổi 40 phù hợp với tình trạng của mình.
