Trong thời đại hiện nay, sức khỏe được con người ngày một xem trọng hơn. Có nhiều cách để cải thiện sức khỏe bằng cách luyện tập, rèn luyện cơ thể. Một trong những cách để cải thiện sức khỏe nhưng ít tốn chi phí là tự tập thể dục tại nhà. Từ đó, thảm tập thể dục tại nhà được ưa chuộng.

Thảm tập thể dục tại nhà là gì?

Thảm tập thể dục tại nhà là một vật dụng quan trọng hỗ trợ rất nhiều cho con người trong quá trình luyện tập các bộ môn như: Yoga, thể hình, tập bóng...Chiếc thảm thường được sản xuất với 2 kích thước chủ yếu là 173cm x 61cm và 183cm x 63cm. Đây là 2 kích thước tiêu chuẩn, thích hợp với cơ thể giúp bạn có thể thực hiện các động tác khi nằm, hoặc ngồi một cách thoải mái nhất.

Thảm tập thể dục tại nhà được thiết kế nhỏ gọn có thể mang theo bất cứ khi nào bạn muốn. Chiếc thảm gồm có 2 mặt, mặt dưới thường được thiết kế các rãnh nhằm tạo độ ma sát và bám dính tốt, mặt trên được thiết kế các vân chìm giúp người tập luôn được thoải mái, dễ chịu mỗi khi sử dụng.

Top 10 thảm tập thể dục tại nhà được ưa chuộng

1. Thảm tập thể dục tại nhà Yoga Liforme

Thương hiệu Liforme là một trong những thương hiệu thân thiện với môi trường hàng đầu hiện nay. Hầu hết các sản phẩm thảm tập yoga đến từ thương hiệu này đều nhận được sự tin dùng từ phía người tập Yoga.

Thảm tập thể dục tại nhà Liforme

2. Thảm tập thể dục tại nhà Jade

Những loại thảm tập yoga có tính đàn hồi cao và mỏng là những ưu điểm mà thương hiệu Jade mang lại. Hầu hết các sản phẩm được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên với độ mềm mại và thân thiện với người dùng, các loại thảm tập cũng vô cùng phong phú giúp người dùng tha hồ chọn lựa.

3. Thảm Reebok

Bắt đầu phát triển với tâm thế là một nhà sản xuất các phụ kiện và giày thể thao, Reebok đã dần trở thành cái tên đáng tin cậy hàng đầu trong việc sản xuất thảm tập yoga. Về độ bền của thảm Reebok thì không cần phải bàn cãi gì nhiều và đây cũng chính là lý do vô cùng thuyết phục, giúp thương hiệu ngày càng có vị trí vững chắc trên thị trường. Thảm tập yoga 2 lớp Reebok tạo cảm giác êm ái cho người dùng, tránh các sự cố va chạm, trầy xước với mặt sàn. Sở hữu thiết kế mỏng và có thể cuộn lại dễ dàng giúp người dùng thuận tiện mang đến những địa điểm tập luyện khác nhau hoặc thoải mái lựa chọn vị trí luyện tập mình yêu thích.

4. Thảm Adidas

Adidas chắc chắn là cái tên không thể thiếu trong top các sản phẩm thảm tập yoga cao cấp. Cũng như Reebok, Adidas mang đến cho người dùng những tấm thảm tập tích hợp các tính năng đa dạng, tiện lợi để mang theo và di chuyển ở phòng tập. Thảm gồm nhiều màu sắc giúp bạn thoải mái chọn lựa, những vẫn toát lên sự tinh tế và sang trọng. Hầu hết các sản phẩm của Adidas đều được làm từ cao su tổng hợp TPE có độ đàn hồi cao, kết hợp với tính năng chống trơn trượt cực tốt. Đi tập yoga mà có tấm thảm tập chất lượng thế này, chắc chắn việc luyện tập của bạn sẽ đạt hiệu quả vượt ngoài mong đợi.

5. Thảm Nike cao cấp logo 3D

Nike được biết đến là nhà cung cấp quần áo, giày dép hàng đầu thế giới và thảm tập yoga cũng không là sản phẩm ngoại lệ. Câu slogan “Just do it” thể hiện nét đặc sắc của thương hiệu qua các thiết kế mang tính đầu tư nghiên cứu cao. Làm việc với phương châm: tất cả vì sức khỏe và lợi ích của người tập, nhà Nike đã nỗ lực cập nhật những màu sắc và xu hướng mới nhất, sử dụng các chất liệu cao cấp và được kiểm định nghiêm ngặt trong các quy trình sản xuất. Thảm tập yoga Nike được đánh giá cao về độ đàn hồi, độ bền vượt trội và kết hợp với công nghệ ép nhiệt tiên tiến mang đến một sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn luyện tập.

6. Thảm Procare

Thảm tập yoga ProCare có xuất xứ từ Đài Loan, không chỉ có bề mặt bám dính tốt mà còn có độ bám sàn siêu đỉnh. Một tấm thảm tập sở hữu các ưu điểm lớn này giúp bạn dễ dàng thực hiện những động tác vô cùng an toàn và thoải mái, thảm cũng thấm hút nhanh nên khi ra mồ hôi tay hoặc chân, bạn cũng sẽ giữ được tư thế thăng bằng ngay trên thảm. Ngoài ra, với chất liệu TPE nguyên bản chiết xuất từ cao su non thiên nhiên, cộng với công nghệ nén tiên tiến mang lại độ bám sàn cực kỳ tốt.

7. Thảm Tập Yoga Định Tuyến PU Cao Su Relax Hebeyoga Cao Cấp 

Bạn là người ưa chuộng yoga bởi tính thư giãn hay những hiệu quả mà nó mang lại? Thương hiệu thảm tập yoga Relax sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Những họa tiết nghệ thuật đa dạng và phong phú đem đến hiệu quả thư giãn tối đa, là nguồn động lực giúp bạn tập luyện yoga hiệu quả hơn.

8. Thảm Zera

Ưu điểm của loại thảm tập yoga 2 lớp này là bạn có thể giặt, vệ sinh mà không lo đến chất lượng của sản phẩm bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể thoải mái để ngoài trời, sau đó giặt sạch và tiếp tục sử dụng bình thường. Thảm còn có tính năng chống thấm nước, độ đàn hồi cùng độ dày ổn định giúp người tập thoải mái hơn trong quá trình tập luyện.

9. Thảm Yogalink

Đối với những khách hàng tập luyện yoga tĩnh lẫn yoga động thì sản phẩm thảm tập YogaLink là lựa chọn sáng giá. Mẫu mã đa dạng và tính năng hoàn hảo để bảo vệ người tập tránh những chấn thương không đáng có. Sản phẩm phù hợp với những người đã tập lâu năm, kể cả những người mới bắt đầu.

10. Thảm Hatha

Một thương hiệu thảm tập yoga lớn đến từ Đài Loan, với chất liệu cao su thiên nhiên đem đến sự tiện dụng, màu sắc tinh tế. Kết cấu của thảm tập bao gồm: Lớp PU trơn láng bên trên và lớp đế cao su bên dưới. Lớp PU bề mặt trơn láng nhưng thấm hút mồ hôi nhiều và nhanh. Phần đến thảm được làm từ cao su thiên nhiên, không sử cao su tái chế và không chất hóa học độc hại.

 Những điều cần lưu ý khi mua thảm tập thể dục tại nhà

• Chú ý lựa chọn chất liệu thảm tập thể dục. Tấm thảm tập thể dục được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, nhưng phổ biến hơn cả vẫn là 2 chất liệu PVC và TPE. Chất liệu làm nên thảm tập cũng rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng độ bền của chúng. Chính vì thế, trước khi mua thảm bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng để chọn chất liệu thích hợp.
• Kiểm tra tính đàn hồi của thảm. Tính đàn hồi là một yếu tố tối quan trọng khi lựa chọn thảm tập thể dục tại nhà. Tấm thảm có độ đàn hồi tốt sẽ giúp bạn có thể thực hiện các động tác dứt khoát, ít gây sai xót, hạn chế được những trấn thương không may xảy ra. Để kiểm tra độ đàn hồi của thảm, bạn có thể dùng tay bóp trực tiếp vào thảm, nếu như 2 tay bạn có thể dễ dàng chạm được vào nhau chứng tỏ chiếc thảm có độ đàn hồi kém và tuyệt nhiên bạn không nên sử dụng chúng.
• Kiểm tra khả năng bám dính, chống trơn trượt của thảm. Độ bám sàn tốt giúp cho người tập luôn được an toàn và có sự yên tâm khi tập luyện. Thường thì chất liệu thảm và kết cấu bề mặt sẽ là yếu tố quyết định độ bám của chiếc thảm. Để kiểm tra độ bám bạn có thể trải thảm ra sàn, sau đó dùng 2 tay ấn nhẹ và ẩn thảm về phía trước. Nếu thảm dễ trượt trên sàn hoặc tay dễ trượt trên mặt thảm chứng tỏ độ bám dính của chúng không đạt yêu cầu.
• Độ dày của thảm. Tùy thuộc vào từng loại hình thể thao, độ tuổi hoặc tình trạng sức khỏe của bản thân mà bạn có thể đưa ra lựa chọn độ dày cho thảm.
• Nên mua thêm khăn trải thảm. Khăn trải thảm có kích thước vừa vặn với thảm tập thể dục, bề mặt của chúng cũng được phủ các hạt silicon mềm giúp tăng ma sát và tạo điều kiện tốt nhất cho người tập. Trọng lượng tấm trải thảm vô cùng nhẹ không làm ảnh hưởng đến quá trình luyện tập. Lời khuyên dành cho bạn đó chính là trang bị thêm phụ kiện này khi mua thảm thể dục. Bạn sẽ không mất công, mất thời gian khi phải vệ sinh cả 1 chiếc thảm tập to và dày mà đổi lại chỉ cần giặt chiếc khăn trải thảm nhỏ gọn kia mà thôi.

Bạn vừa xem xong top những thảm tập thể dục tại nhà, mong bài viết này có thể giúp bạn chọn được chiếc thảm phù hợp cho mình.