Với những người lần đầu làm cha, làm mẹ khi kinh nghiệm chăm con còn quá ít sẽ rất lo lắng khi theo dõi thân nhiệt của bé. Vì vậy, để giúp đỡ các phụ huynh hôm nay mình sẽ giúp các bạn tìm hiểu thế nào là nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh cũng như các cách xử lý khi trẻ có bất thường

Mẹ cần theo dõi thân nhiệt của bé hàng ngày

1. Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Các phụ huynh đã biết nhiệt độ trẻ sơ sinh bao nhiêu là bình thường chưa. Nếu chưa hãy bắt đầu tìm hiểu thân nhiệt của trẻ sơ sinh từ đây trước nhé.

• Nhiệt độ bình thường của trẻ: Trong khoảng 36,5°C – 37,2°C (nhiệt độ được cặp nách). Trẻ sơ sinh có thể bị hạ thân nhiệt ngay cả khi vào mùa hè, từ đó trẻ dễ bị các bệnh như viêm phổi. Do đó cần cho trẻ nằm trong phòng thoáng, nhiệt độ phòng 28-30°C (>25°C), đủ ánh sáng. Không quấn trẻ quá kỹ dễ làm cho trẻ sốt, viêm da, và viêm phổi,...
• Nếu nhiệt độ của trẻ >37,5°C: Cho trẻ nằm trong phòng thoáng, nới lỏng quần áo, dùng khăn ấm chườm cho trẻ ở các vị trí bao gồm: trán, nách, bẹn. Theo dõi sát nhiệt độ của trẻ. Nếu >38,5°C đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất, dùng thuốc hạ sốt cho trẻ.
• Nếu nhiệt độ <36°C: Ủ ấm tích cực cho trẻ bằng chăn hoặc bằng phương pháp da kề da.

Thông thường khi đo nhiệt độ của trẻ sơ sinh ở các vị trí khác nhau sẽ cho ra những kết quả khác nhau. Nếu bé nhà bạn nằm trong khoảng thông số dưới đây, nghĩa là nhiệt độ của bé nhà bạn vẫn đang bình thường nhé:

• Vị trí hậu môn: Thân nhiệt của trẻ sẽ dao động từ 36,6 – 38 độ C.
• Vị trí ở tai: Thân nhiệt của trẻ sẽ dao động từ 35,8 – 38 độ C.
• Hoặc đo ở vị trí miệng: Thân nhiệt của trẻ sẽ dao động từ 35,5 – 37,5 độ C.
• Vị trí ở nách: Thân nhiệt của trẻ sẽ dao động từ 34,7 – 37,3 độ C.

Để đảm bảo nhiệt độ của bé luôn ở trong trạng thái trao đổi bình thường thì thân nhiệt của trẻ sơ sinh nên duy trì ở mức độ từ 36- 37 độ C.

Các bậc phụ huynh tốt nhất nên nắm vững nhiệt độ trung bình của trẻ sơ sinh ở mỗi vị trí để dễ dàng hơn trong việc theo dõi thân nhiệt của bé nhà mình nhé!

2. Trẻ sơ sinh bao nhiêu độ là sốt?

Khi còn trong bụng, thân nhiệt của trẻ sơ sinh thường cao hơn cơ thể người mẹ từ 0.5 - 1 độ C.  Tuy nhiên sau khi sinh, thân nhiệt của trẻ sơ sinh so với người lớn thường thấp hơn từ 1 - 1.5 độ C. Tùy theo từng thời điểm trong ngày hoặc từng khu vực khác nhau mà nhiệt độ không khí có sự khác biệt nhất định. Con số này có thể dao động ít nhiều và ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể bé. 

Đối với trẻ nhỏ, thân nhiệt bình thường nằm trong mức từ 36.5 - 37.5 độ C.

Tuy nhiên, cách đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh được đánh giá là chính xác nhất đó chính là ở hậu môn. Dưới đây là nhiệt độ trung bình ở một số vị trí trên cơ thể bé:

• Đo ở trán: 34,7 - 37 độ C (Không khuyến khích đo nhiệt độ trẻ sơ sinh ở trán, vì đây là vùng ta tiếp xúc và chịu ảnh hưởng từ nhiệt độ bên ngoài nhiều nên khả năng sai số rất cao. Nếu muốn đo nhiệt độ ở trán, bạn nên chọn các thiết bị nhiệt kế hồng ngoại có tính chính xác cao và được kiểm nghiệm lâm sàn)
• Đo ở tai: 35,8 - 38 độ C.
• Đo ở nách: 34,7 - 37,3 độ C.
• Đo ở hậu môn: 36,6 - 38 độ C.
• Đo ở miệng: 35,5 - 37,5 độ C.

Cách nhận biết trẻ sốt thông qua nhiệt độ cơ thể

• Khi nhiệt độ trẻ > 37.5 độ C: Với mức nhiệt này thì chính là bé đã bị sốt. Mẹ nên tháo lỏng các quần áo và mặc cho bé quần áo loại quần áo thoáng mát để thoát nhiệt. Kế tiếp, bạn tiến hành lau mát tại các vị trí: trán, nách, bẹn.
• Khi nhiệt độ của trẻ > 38.5 độ C: Trẻ sốt cao trên 38.5 độ C là mức nhiệt vô cùng nguy hiểm. Bạn nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất và cho trẻ uống thuốc hạ sốt để hạ nhiệt. Đồng thời, bạn kết hợp tiến hành lau mát cho trẻ mỗi 30 phút/ lần để giảm nhiệt cho trẻ.
• Nhiệt độ của trẻ dưới 36 độ C: Hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh, bạn nên ngay lập tức ủ ấm cho trẻ bằng khăn, chăn và dùng phương pháp da kề da (ôm bé vào lòng) để chia sẻ thân nhiệt cho bé.

Cần xử lý kịp thời khi trẻ bị sốt

3. Cách đo nhiệt kế cho trẻ sơ sinh theo từng vị trí

Thường thì đo nhiệt độ ở trực tràng là phương pháp chính xác nhất để biết được chính xác nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh. Dưới đây là các phương pháp đo thân nhiệt cho trẻ:

Cách đo nhiệt kế cho trẻ sơ sinh ở nách

• Bước 1: Lau khô phần nách trước khi để nhiệt kế vào.
• Bước 2: Đưa nhiệt kế vào nách của trẻ sơ sinh.
• Bước 3: Giữ nhiệt kế bằng cách ép sát khuỷu tay vào ngực trong khoảng 4 – 5 phút.
•  Bước 4: Đọc nhiệt kế. Giữ nhiệt kế ở ngang tầm mắt của mình và đọc kết quả chính xác.

Lưu ý: Khi đưa nhiệt kế vào nách của bé, bé sẽ rất khó chịu, vì vậy các phụ huynh nên giữ bé cẩn thận tránh để bé quấy khóc khiến cho nhiệt kế không được kẹp chặt hoặc rơi ra gây vỡ nhiệt kế.

Cách đo nhiệt kế cho trẻ sơ sinh ở miệng

Phương pháp này không nên thực hiện khi trẻ đã ăn hoặc uống đồ nóng trong vòng 30 phút. Khi thực hiện, phụ huynh làm như sau:

• Bước 1: Rửa sạch nhiệt kế bằng nước lạnh và xà bông rồi rửa sạch lại với nước.
• Bước 2: Đặt đầu nhiệt kế vào dưới lưỡi của trẻ. Để trẻ giữ nhiệt kế bằng môi, giữ môi kín xung quanh nhiệt kế.
• Bước 3: Giữ nguyên nhiệt kế

Đối với nhiệt kế thủy ngân: Giữ nhiệt kế trong 3 phút.

Đối với nhiệt kế điện tử: Giữ nhiệt kế dưới 1 phút.

• Bước 4: Lấy nhiệt kế ra khỏi miệng trẻ, đọc kết quả chính xác.

Cách đo nhiệt kế cho trẻ sơ sinh ở tai

• Bước 1: Kéo tai ngoài của trẻ trước khi đặt nhiệt kế vào.
• Bước 2: Giữ đầu dò nhiệt kế trong tai trong vòng 2 giây.
• Bước 3: Đọc kết quả chính xác.

Lưu ý: Phương pháp đo nhiệt kế cho trẻ sơ sinh ở tai chỉ nên đo cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Nếu trẻ vừa vui chơi hay ở bên ngoài lạnh mới vào nhà, thì đợi sau khoảng 15 phút mới nên đo để có được kết quả chính xác nhất.

Nếu trẻ đang mắc các bệnh về tai như viêm tai giữa thì không nên đo nhiệt độ ở tai, vì nếu đo ở tai sẽ dẫn đến sai số kết quả.

Cách đo nhiệt kế cho trẻ sơ sinh ở hậu môn

• Bước 1: Cho trẻ sơ sinh nằm úp sấp (úp mặt) trong lòng người lớn để cố định vị trí.
• Bước 2: Thoa một chút chất bôi trơn (như: vaseline) vào phần cuối nhiệt kế.
• Bước 3: Nhẹ nhàng đặt nhiệt kế vào hậu môn trẻ sơ sinh cho tới khi phần đầu bạc của nhiệt kế không còn thấy nữa, vị trí khoảng 0,6 – 1,3cm bên trong hậu môn.
• Bước 4: Giữ nguyên nhiệt kế.

 Nhiệt kế thủy ngân: Đợi khoảng 2 phút.

 Nhiệt kế điện tử: Đợi khoảng 1 phút.

• Bước 5: Lấy nhiệt kế ra và đọc kết quả chính xác.

4. Hướng dẫn xử lý khi thân nhiệt của trẻ bất thường

- Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh:Trong khoảng 36,5 độ C – 37,2 độ C (nhiệt độ được cặp nách).

Biện pháp: Trẻ sơ sinh có thể bị hạ thân nhiệt ngay cả khi vào mùa hè, từ đó trẻ dễ bị các bệnh như viêm phổi. Do đó cần cho trẻ nằm trong phòng thoáng, nhiệt độ phòng 28-30 độ C (lớn hơn 25 độ C), đủ ánh sáng. Không quấn trẻ quá kỹ dễ làm cho trẻ sốt, viêm da, và viêm phổi,...

- Nhiệt độ của trẻ > 37,5 độ C và bé vẫn ăn uống, chơi đùa bình thường:

Biện pháp:

• Cho bé nằm trong phòng thoáng mát, nới lỏng quần áo, dùng khăn ấm chườm cho trẻ ở các vị trí bao gồm: trán, nách, bẹn. 
• Sử dụng các sản phẩm khăn lau hạ sốt tuy nhiên bố mẹ nên tham khảo và hỏi ý kiến của dược sĩ, bác sĩ trước khi dùng.
• Theo dõi sát nhiệt độ của trẻ.

- Nhiệt độ lớn hơn 38,5 độ C:

Biện pháp: Phụ huynh dùng thuốc hạ sốt cho trẻ, hoặc cho bé đến các cơ sở y tế gần nhất.

- Nhiệt độ  dưới 36°C: 

Biện pháp: Ủ ấm tích cực cho trẻ bằng chăn hoặc bằng phương pháp da kề da.

5. Dùng thuốc hạ sốt để làm giảm nhiệt độ trẻ sơ sinh

Thuốc hạ sốt là biện pháp giúp bé hạ sốt vô cùng nhanh chóng. Tuy nhiên, các cơ quan của trẻ sơ sinh chưa được hoàn thiện, bạn không nên vội vàng cho trẻ uống thuốc. Chỉ khi nào thực hiện các biện pháp trên không hiệu quả và trẻ sốt từ 38.5 độ C, bạn hãy nhanh chóng cho bé uống thuốc hạ sốt để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Thuốc hạ sốt sẽ có tác dụng sau 30 phút và không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm. Bạn cần lưu ý cho bé uống liều lượng thích hợp theo hướng dẫn sử dụng hoặc bác sĩ chỉ định.

Dùng thuốc hạ sốt sẽ là biện pháp cuối cùng nếu như những cách trên không hiệu quả và trẻ ở 38,5 độ thì bạn hãy cho bé uống thuốc nhé

Các câu hỏi thường gặp về nhiệt độ trẻ sơ sinh

Mong rằng với những góp ý của mình sẽ giúp những bậc phụ huynh có cái nhìn tổng quát hơn khi điều trị tại nhà cho trẻ. Và với những thông tin ở trên sẽ giúp những người làm cha làm mẹ hiểu rõ hơn về nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là như thế nào để từ đó chăm sóc con trẻ sẽ trở nên dễ dàng hơn.