Đai chống gù lưng được du nhập vào Việt Nam từ năm 2009. Cho đến nay, sản phẩm này đã nhận được sự quan tâm đặc biệt trong việc hỗ trợ chỉnh lại dáng của những người bị gù. Vậy đai lưng chống gù có thật sự hiệu quả? Loại nào đang đang bán chạy nhất trên thị trường hiện nay? Siêu thị điện máy Nguyễn Kim sẽ cùng các bạn tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Cùng theo dõi nhé!
Dành cho những người chưa biết về đai chống gù lưng
Đai lưng chống gù là gì?
Đây là sản phẩm có tác dụng bảo vệ lưng từ vai gáy tới đốt sống lưng, phòng chống các bệnh về lưng như đau vai gáy, thoái hoá đốt sống cổ,… Thiết kế của đai chống gù giống như một chiếc áo với khả năng co giãn, có nhiều kích cỡ, tăng giảm cơ động, phù hợp với thân hình của nhiều khách hàng.
Khi sử dụng đai chống gù, người dùng sẽ được định hình lại cũng như cố định tư thế lưng, cột sống sẽ được giữ thẳng, rèn được tư thế ngồi và đi đứng sao cho chuẩn nhất.
Bị gù lưng do đâu?
Nguyên nhân gây gù lưng có thể được mô tả như sau: Gù lưng thường phát sinh từ hai nguyên nhân chính, đó là nguyên nhân bẩm sinh và nguyên nhân do thói quen sinh hoạt. Tuy nguyên nhân bẩm sinh chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ, khoảng 5%, nhưng nguyên nhân còn lại chủ yếu là do các thói quen sinh hoạt không đúng, như ngồi hoặc đứng không đúng tư thế.
Nguyên nhân bẩm sinh gây gù lưng chỉ xảy ra trong một số trường hợp rất hiếm, trong khi đó, các nguyên nhân khác như tư thế ngồi sai khi học tập, đọc sách, xem phim, lái xe,... gây ra bệnh gù lưng chiếm tỷ lệ lớn. Hiện nay, do số lượng lao động trí óc ngày càng tăng, công việc yêu cầu ngồi lâu và ít hoạt động như công việc văn phòng, lái xe,... đã trở thành một nguyên nhân quan trọng gây ra gù lưng cũng như các vấn đề liên quan đến cột sống.
Đặc biệt, tỷ lệ gù lưng ở người trẻ Việt Nam ngày càng tăng lên do sự phụ thuộc quá mức vào các thiết bị công nghệ và thiếu hoạt động vận động. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của gù lưng, nhanh chóng hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Đai chống gù lưng có tốt không?
Gù lưng sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống cũng như chất lượng sinh hoạt của con người:
- Chiều cao bị suy giảm
- Thương xuyên đau lưng
- Khó khăn trong việc đứng, ngồi, nằm
- Hai bên vai không cân đối
- Có khả năng xuất hiện bướu trên lưng
- Cơ thể dễ mệt mỏi
Đai lưng chống gù được thiết kế phù hợp với lưng của người dùng. Kích thước sản phẩm có thể thay đổi dễ dàng để phù hợp với từng dáng người, từng cơ địa khác nhau.
Điều chỉnh mức độ đai hợp lý sẽ giúp quá trình điều trị gù lưng dễ dàng hơn, việc cố định và định hình lại cột sống sẽ diễn ra tốt hơn, cải thiện vóc dáng cho người sử dụng. Chất liệu đai được làm bằng vải mềm và có độ co giãn tạo lực, giúp cố định hiệu quả, cải thiện rõ ràng tình trạng đau vai gáy, lệch cột sống và thoái hoá,..
Tuy nhiên, nếu đeo đai chống gù không đúng cách, nhiều người sẽ có thể bị còng lưng. Chính vì vậy, khi lựa chọn và sở hữu một sản phẩm đai chống gù, hãy lưu ý đọc và làm theo đúng hướng dẫn sử dụng, để có hiệu quả nhất.
Có những loại đai chống gù nào?
Có nhiều cách phân loại đai chống gù lưng, như phân loại theo kiểu dáng, chất liệu, thương hiệu hay phân khúc thị trường. Tuy nhiên, chúng ta có thể phân loại đai chống gù dựa vào tiêu chí lứa tuổi của đối tượng sử dụng
Đai chống gù trẻ em:
- Sản phẩm này sở hữu thiết kế nhỏ và sử dụng các chất liệu mềm mại hơn so với sản phẩm dành cho người lớn.
- Tính chất và mức độ cố định của đai cũng ít hơn, đảm bảo tốt yêu cầu nắn chỉnh tư thế mà không tác động quá lớn tới hệ xương còn trong giai đoạn phát triển của trẻ.
Đai chống gù dành cho người lớn:
- Kích cỡ lớn hơn
- Tính chất cố định xương sống, vai gáy hay xương đòn mạnh hơn, đáp ứng tốt yêu cầu nắn chỉnh, cải thiện tư thế tối ưu
Ai nên mua và sử dụng đai chống gù?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đai chống gù, phù hợp với từng đối tượng khác nhau.
- Những người có thói quen ngồi lệch, thường cúi lưng xuống để viết hoặc làm việc
- Học sinh, sinh viên, người làm văn phòng thường xuyên ngồi
- Người bị đau hoặc thoái hoá cột sống, thường xuyên ngồi, đi, đừng lệch
Tiêu chí chọn mua đai lưng chống gù tốt nhất?
Chọn theo lứa tuổi
Do đặc trưng về cột sống của trẻ em khác so với cột sống của người trưởng thành, nên đai chống gù lưng cũng được thiết kế khác phù hợp với từng lứa tuổi.
Đối với trẻ em, không nên lựa chọn đai quá chặt, sẽ ảnh hưởng xấu cho cột sống của trẻ. Hãy chọn những loại đai cố định thẳng trên và dưới, giúp quá trình điều chỉnh thẳng lưng được diễn ra thuận lợi và đem lại hiệu quả cao hơn.
Chất liệu đai chống gù
Đai đeo chống gù sẽ tiếp xúc trực tiếp với cơ thể, chính vì vậy, sẽ có thể gây kích ứng, khó chịu trong quá trình đeo. Hãy tìm hiểu thật kỹ và kiểm tra thành phần hoá học của đai.
- Bạn nên lựa chọn những loại đai được làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi, có khả năng thoát khí tốt
- Đai đeo phải được thiết kế và gia công 1 cách tỉ mỉ, không gây trầy xước da, hoặc kích ứng da
Thiết kế đai chống gù lưng
- Đai qua vai: giúp giữ và cố định phần lưng trên, phù hợp với những người thường xuyên hoạt động thể thao, hỗ trợ quá trình tập yoga
- Đai đeo cố định cả lưng trên lẫn lưng dưới bằng cách quấn eo: giúp giữ thẳng lưng, phù hợp với những người làm việc văn phòng, học sinh sinh viên.
Thương hiệu uy tín
- Những thương hiệu lớn và uy tín sẽ đi kèm với sản phẩm chất lượng, đem đến sự an toàn cho người sử dụng.
- Có nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm rõ ràng, chất liệu sản xuất cao cấp, bền và không gây kích ứng cho da.
- Chính sách bảo hành tốt
Giá cả đai gù lưng phải chăng
Giá thành đai chống gù khá đa dạng, có những sản phẩm siêu rẻ, lại cũng có loại cả vài triệu đồng. Người dùng cần cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định, tránh mua phải hàng rẻ mà kém chất lượng.
Review Top 5 đai chống gù lưng hiệu quả, đáng nhất trên thị trường
Đai chống gù loại nào tốt? Để trả lời câu hỏi này, bạn nên tham khảo các review đai chống gù để lựa chọn cho mình những sản phẩm phù hợp nhất. Dưới đây, Siêu thị điện máy Nguyễn Kim đã tổng hợp top 6 đai chống gù tốt nhất để bạn có thể tham khảo.
1. Đai lưng chống gù Midoctor cho nam nữ - Mã mi04
Midoctor là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu trong nước. Đai chống gù miDoctor - Mã mi04 là một sản phẩm đáng chú ý được làm từ vải thun co giãn, với nhiều tính năng và thiết kế thông minh để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả khi sử dụng.
Thiết kế của đai rất thông minh và tối ưu, cho phép điều chỉnh kích thước phù hợp với mọi cơ thể. Điều này giúp bạn có được tư thế đi, đứng, ngồi chuẩn, đồng thời tôn dáng và tạo nên một body đẹp.
Đai miDoctor giúp bạn đứng thẳng và cao, mở rộng lồng ngực, tạo cảm giác tự tin, mạnh mẽ và cuốn hút. Ngoài ra, đai cũng giúp giảm áp lực lên cột sống, ngăn ngừa đau lưng và cổ, và đẩy lùi các vấn đề liên quan đến cột sống.
Sản phẩm này phù hợp cho người già, học sinh sinh viên, cũng như những người làm việc văn phòng. Đặc điểm của đai miDoctor là cải thiện tình trạng cột sống. Nó được thiết kế theo tiêu chuẩn của bộ y tế về kích thước và thông số y tế. Với chất liệu co giãn thoáng mát, đai còn có khả năng thấm hút mồ hôi, dễ dàng sử dụng và vệ sinh, ngay cả đối với da nhạy cảm, mà không gây kích ứng.
Đai chống gù miDoctor - Mã mi04 là lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe của bạn, đồng thời mang đến sự thoải mái và tự tin trong mọi hoạt động hàng ngày.
- Bảng SIZE người lớn: Tính theo chu vi vòng bụng bên trên (Ngay dưới ngực)
+ Size S Người Lớn (Vòng bụng trên 71-81cm)
+ Size M Người Lớn (Vòng bụng trên 81-91cm)
+ Size L Người Lớn(Vòng bụng trên 91-121cm)
- Bảng SIZE trẻ em: Tính theo cân nặng của bé
+ Size S Trẻ Em (Cân nặng từ 15kg đến 28kg)
+ Size S Trẻ Em (Cân nặng từ 29kg đên 42kg)
Ưu điểm nổi bật
- Thiết kế thông minh và tối ưu, có thể điều chỉnh kích thước phù hợp với mọi cơ thể.
- Giúp bạn có tư thế đi, đứng, ngồi chuẩn, tôn dáng và mang lại body đẹp.
- Đứng thẳng và cao, lồng ngực luôn được mở rộng, giúp bạn tự tin, mạnh mẽ và cuốn hút.
- Giảm áp lực lên cột sống, ngăn ngừa đau lưng và cổ, đồng thời đẩy lùi các bệnh lý liên quan đến cột sống.
- Phù hợp cho người già, học sinh sinh viên, dân văn phòng và đặc tính chống gù cải thiện cột sống.
- Thiết kế theo tiêu chuẩn kích thước của bộ y tế, thông số y tế và chất liệu co giãn thoáng mát, thấm hút mồ hôi, dễ dàng sử dụng và vệ sinh, không gây kích ứng.
- Chất liệu mềm mại giúp dây có độ bền cao, tháng khí và cực kỳ chắc chắn khi sử dụng
- Sản phẩm còn hỗ trợ điều trị chứng gù lưng lâu năm
- Độ dài dây đeo có thể điều chỉnh phù hợp sử dụng cho cả trẻ em và người lớn
2. Đai chống gù lưng GoodFit chất liệu bền, thoáng khí GF711P
Đai chống gù GoodFit được thiết kế với sự cải tiến đáng kể để mang lại sự tiện lợi và hiệu quả cho người dùng. So với nhiều sản phẩm trên thị trường có thiết kế phức tạp, đai GoodFit chỉ giữ lại phần đai mang lại hiệu quả cao nhất. Thiết kế dạng dây đeo giống như khi đeo balo, giúp người dùng dễ dàng điều chỉnh mà không cần phải vòng tay ra phía sau, tạo sự bất tiện.
Một trong những ưu điểm của đai chống gù GoodFit là khả năng tùy chỉnh độ chặt lỏng. GOODFIT khuyên bạn không nên đeo quá chặt khi mới sử dụng để tránh cảm giác bó cứng khó chịu. Thay vào đó, nên sử dụng đai trong khoảng 2 tiếng/ngày để cơ thể dần làm quen với kiểu tiếp xúc da mới.
Chức năng chính của đai là hỗ trợ định hình lại tư thế cho những người đang bị gù lưng hoặc có dấu hiệu của gù lưng, vì vậy phần dây đeo vai là quan trọng nhất. Dây đeo vai của đai có độ dày vừa phải, cố định chắc chắn phần bả vai và giữ cho cột sống luôn thẳng. Điều này cho phép đai GoodFit được mặc dưới lớp áo sơ mi, áo khoác ngoài như một loại đồ lót thông thường mà không gây mất thẩm mỹ hay nổi cộm.
Mặt trong sản phẩm có các lỗ thoáng khí giúp tạo cảm giác thông thoáng khi sử dụng trong thời gian dài. Những lỗ này giúp hấp thụ nhiệt và thoát mồ hôi nhanh chóng, giúp đai luôn khô ráo và dễ vệ sinh.
Đai chống gù lưng GoodFit không chỉ hỗ trợ trong việc chữa trị gù lưng, mà còn giúp cải thiện sức khỏe và phòng chống các vấn đề liên quan đến xương sống như gù lưng, cong vẹo cột sống, vai không cân đối. Đối với phụ nữ, nó còn giúp duy trì vóc dáng cân đối và vòng 1 đầy đặn hơn.
Ưu điểm nổi bật
- Đai chống gù GoodFit GF711P là sản phẩm chính hãng, đạt tiêu chuẩn Châu Âu, được bảo hành 6 tháng.
- GoodFit GF711P có thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng đeo như balo, có thể mặc bên trong áo mà không bị phát hiện.
- Có dây đeo vai chắc chắn, giúp cố định bả vai và giữ cột sống thẳng, phòng ngừa và khắc phục tình trạng gù lưng.
- Thiết kế nhiều lỗ thoáng khí, thoát mồ hôi tốt, không gây khó chịu khi sử dụng.
- Có thể tùy chỉnh độ chặt lỏng phù hợp với từng người, không nên đeo quá chặt để tránh cảm giác bó cứng.
3. Đai chống gù Posture Corrector
Đai chống gù lưng Posture Supporter (PS) là một sản phẩm chất lượng và tiện ích để hỗ trợ tư thế lưng đúng đắn. Với kích thước 20,0 cm * 10,0 cm * 3,0 cm và trọng lượng chỉ 90 gram, sản phẩm rất nhẹ nhàng và dễ dàng để mang theo.
Được làm từ chất liệu cao su tổng hợp, vải Velcro và có thể điều chỉnh dây, Posture Supporter cho phép điều chỉnh đai linh hoạt để phù hợp với kích thước cơ thể của mỗi người. Đặc biệt, sản phẩm có kích cỡ freesize, giúp tương thích với nhiều kích thước cơ thể khác nhau.
Một điểm đáng chú ý của đai Posture Supporter là hiệu quả lâu dài mà nó mang lại. Cơ thể tự động điều chỉnh và thích nghi với việc sử dụng đai, giúp hình thành bộ nhớ cơ hình để lưng tự nhiên thẳng một cách tự động, ngay cả khi không đeo đai.
Sản phẩm cũng rất linh hoạt trong việc sử dụng. Bạn có thể mặc nó ở trong hoặc ngoài áo phông hoặc sơ mi mà không gây khó chịu. Ngoài ra, đai chống gù lưng Posture Supporter phù hợp cho người gầy, có cân nặng từ 45kg-70kg, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Kích cỡ của đai có thể điều chỉnh để vừa vặn với cơ thể của từng người.
Ưu điểm nổi bật
- Mẫu dây đai có tác dụng chống gù lưng bằng cách kéo 2 bả vai về phía sau, giúp phần cổ của chúng ta sẽ thẳng với thân một cách tự nhiên
- Thiết kế free size với 2 dây điều chỉnh phía sau, giúp người dùng tự do điều chỉnh để phù hợp kích thước cơ thể
- Có thể sử dụng cho cả nam và nữ, đặc biệt là dân văn phòng, người thường xuyên phải ngồi làm việc, học sinh, sinh viên, giáo viên
- Gọn gàng và linh hoạt khi sử dụng
- Đeo được mấy ngày thấy cảm giác mình ý thức được hơn, người đứng thẳng hơn nè, đai mềm đeo không bị rát đau, đeo size S siết vào là vừa khéo luôn, ngày cứ cố gắng đeo 5 tiếng mình nghĩ là cải thiện được sớm nhé!
4. Đai chống gù lưng GOLD FIT
GOLD FIT là một đai chống gù vượt trội với những ưu điểm nổi bật. Được làm từ chất liệu đai nylon co giãn cường độ cao nhập khẩu, sản phẩm đảm bảo tính đàn hồi và độ dày vừa phù hợp. Với chỉ số mềm vừa, đai chống gù GOLD FIT mang lại sự thoải mái và không gây khó chịu khi sử dụng. Bên cạnh đó, đai được bảo hành trong 12 tháng, đảm bảo chất lượng và sự tin tưởng của người dùng.
Với những ưu điểm vượt trội, đai chống gù GOLD FIT có khả năng định hình và bảo vệ lưng từ vai gáy đến đốt sống lưng và cột sống. Sản phẩm hỗ trợ giảm tình trạng gù lưng, đau mỏi vai gáy, vẹo cột sống và mang lại sự thoải mái cho người dùng.
Thiết kế của đai chống gù GOLD FIT đặc biệt ấn tượng với hai dây ôm ở phía trước, có thể được dùng xỏ như ống tay áo, tác động lên vùng dưới cánh tay và vai. Đồng thời, thiết kế đeo đai cũng tác động lên vùng lưng trên, vai và cổ. Sự cân đối giữa phần vai và lưng trên giúp kéo và tác động giữ cho lưng không bị gù, mang lại dáng lưng thẳng và tự tin cho người sử dụng.
Size:
- + S (cân nặng: 30 - 50 kg | chiều cao: 150 - 165 cm)
- + M (cân nặng: 50 - 70 kg | chiều cao: 155 - 170 cm)
- + L (cân nặng: 70 - 90 kg | chiều cao: 170 - 190 cm)
Ưu điểm nổi bật
- Đai có thể sử dụng bên trong hoặc bên ngoài áo đều được, luôn thoải mái, không gây khó chịu.
- Đai có tác dụng định hình và bảo vệ lưng từ vai gáy đến đốt sống lưng, cột sống. Hỗ trợ làm giảm tình trạng gù lưng, đau mỏi vai gáy, vẹo cột sống…
- Thiết kế phía trước là 2 dây ôm được dùng xỏ như ống tay áo, tác động lên vùng dưới cánh tay và vai.
- Thiết kế đeo đai kết hợp tác động lên vùng: lưng trên, vai và cổ.
- Thiết kế có sự cân đối giữa toàn bộ phần vai và lưng trên, kéo và tác động giữ lưng không bị gù, và cho dáng lưng thẳng.
5. Đai chống gù cao cấp Amalife Ama03
Đai chống gù lưng Ama03 đã trải qua sự cải tiến hoàn hảo để mang đến hiệu quả tối đa cho người sử dụng. Phần lưng của đai có khả năng co giãn, giúp ôm chặt hơn nhưng vẫn đảm bảo độ cố định, đồng thời chất liệu của nó cũng thoáng hơn, co giãn và mềm mại hơn, tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng.
Đai chống gù Ama03 là sản phẩm chính hãng của Amalife, đã được kiểm định chất lượng. Đây là lựa chọn tin cậy để tránh mua phải hàng giả hoặc hàng nhái. Bộ đai chống gù gồm có đai lưng, 2 đệm nách, hướng dẫn sử dụng, thẻ bảo hành và thẻ cảm ơn.
Được làm từ chất liệu cao cấp, đai chống gù Ama03 vừa mềm mại vừa chắc chắn, đảm bảo độ bền theo thời gian. Thiết kế của đai thông minh và khoa học, đã được nghiên cứu kỹ, phù hợp với mọi người có cân nặng từ 35kg đến 85kg. Đai cũng phù hợp cho trẻ em có cân nặng từ 35kg trở lên và vòng ngực từ 71cm đến 120cm.
Đai chống gù Ama03 không chỉ giúp hỗ trợ cải thiện vóc dáng mà còn giúp bạn có tư thế mạnh mẽ, tự tin và cuốn hút. Đặc biệt, đai này cần thiết cho học sinh, nhân viên văn phòng và những người ngồi nhiều, ít vận động, giúp duy trì tư thế ngồi đúng.
Ưu điểm nổi bật
- Đai chống gù lưng Ama03 là sản phẩm cao cấp của thương hiệu Amalife, được kiểm định chất lượng và có thẻ bảo hành.
- Được cải tiến với phần lưng co giãn, chất liệu thoáng khí, mềm mại và chắc chắn, giúp ôm sát và cố định tư thế lưng.
- Thiết kế thông minh, khoa học, phù hợp với mọi người có cân nặng từ 35kg đến 85kg và vòng ngực từ 71cm đến 120cm.
- Hỗ trợ cải thiện vóc dáng, phòng ngừa và chữa trị tình trạng gù lưng, đau cổ vai gáy và các bệnh liên quan đến cột sống.
- Là sản phẩm cần thiết cho học sinh, nhân viên văn phòng và những người ngồi nhiều, ít vận động.
Những lưu ý để sử dụng đai lưng chống gì hiệu quả
Khi đeo và sử dụng đai chống gù, mọi người nên hiểu rõ chức năng của nó và sử dụng đúng cách, vì việc bị còng lưng rất có thể xảy ra nếu bạn không hiểu rõ. Dưới đây là một vài lưu ý dành cho bạn:
- Không quá phụ thuộc vào đai chống gù và đeo trong thời gian dài, hãy tự điều chỉnh dáng và tư thế
- Tránh đeo đai quá chặt dẫn tới khó chịu và khó thở, ảnh hưởng xấu tới nội tạng
- Thường xuyên vệ sinh đai chống gù định kỳ để loại bỏ mồ hôi cũng như vi khuẩn gây hại cho da
- Nếu thấy không thoải mái trong thời gian mới đeo, hãy tháo ra trong khoảng 5p, sau đó đeo lại, để cơ thể có thời gian làm quen với đai
- Thời điểm tốt nhất để đeo đai là lúc làm việc, học tập, đọc sách
- Tuyệt đối không đai đeo khi đang ngủ
Đai chống gù lưng là gì? Lưu ý gì khi chọn đai chống gù lưng.
Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết. Hy vọng với các thông tin từ Siêu thị điện máy Nguyễn Kim cung cấp, bạn sẽ chọn được 1 dòng sản phẩm đai chống gù lưng phù hợp nhất cho mình nhé!
