Cách trị nám bằng lá tía tô từ lâu đã được biết đến như một phương pháp hiệu quả để làm mờ các vết nám trên da. Với những đặc tính làm sáng da và mờ các vết thâm, lá tía tô trở thành một nguồn nguyên liệu tự nhiên được nhiều người tin dùng. Cùng tìm hiểu những phương pháp trị nám bằng lá tía tô để khắc phục tình trạng nám da một cách tự nhiên và an toàn ngay sau đây nhé!

Công dụng của lá tía tô trong điều trị nám

Lá tía tô là một loại rau thơm có nhiều công dụng trong ẩm thực và y học. Một trong những công dụng của lá tía tô là điều trị nám, một loại bệnh lý da thường gặp ở phụ nữ. Nám là sự xuất hiện của những đốm sậm màu trên da, thường ở vùng mặt, cổ và tay. Nguyên nhân của nám có thể là do di truyền, nội tiết tố, ánh nắng mặt trời, stress hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

Các cách trị nám bằng lá tía tô được đánh giá là hiệu quả, an toàn và được nhiều người áp dụng từ xưa đến nay. Chúng ta có thể liệt kê một số công dụng của lá tía tô như sau:

Làm mờ các vết nám: Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit rosmarinic và flavonoid, giúp giảm sự sản xuất melanin - chất gây ra vết nám. Khi được sử dụng đều đặn, lá tía tô giúp làm mờ các vết nám hiện có và ngăn ngừa sự hình thành các vết nám mới trên da.

Làm sáng da và làm đều màu da: Các thành phần tự nhiên trong lá tía tô như axit axetic và axit chlorogenic giúp cải thiện sự sáng bóng và đều màu da. Đặc biệt, lá tía tô có tác dụng làm mờ các vết thâm da, giúp da trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.

Tái tạo da: Lá tía tô chứa nhiều chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu da, giảm sưng và kích ứng. Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong lá tía tô cung cấp dưỡng chất cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da trở nên mềm mịn và trẻ trung hơn.

Ngăn ngừa sự hình thành vết nám mới: Tác động chống vi khuẩn và chống viêm của lá tía tô giúp làm sạch da và ngăn ngừa sự hình thành các vết nám mới. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc duy trì làn da sạch và tránh tình trạng nám tái phát.

Tổng kết lại, lá tía tô có công dụng đa năng trong việc điều trị nám, bao gồm làm mờ vết nám, làm sáng da và làm đều màu da, tái tạo da và ngăn ngừa sự hình thành vết nám mới. Sử dụng lá tía tô trong quá trình chăm sóc da sẽ giúp cải thiện tình trạng nám một cách tự nhiên và an toàn.

Các cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả, an toàn

Điều trị nám bằng lá tía tô có nhiều cách khác nhau. Bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm nước uống, làm mặt nạ chăm sóc da hay dùng lá tía tô để xông mặt... đều có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.

1. Dùng nước lá tía tô xông mặt

Đây là phương pháp vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời. Kết hợp thêm củ sả và một nửa quả chanh nhằm trị vấn đề về nám da.

Khi xông hơi các bạn lưu ý hãy lấy một chiếc khăn trùm kín đầu để hơi không bị thoát ra ngoài. Ngoài ra, bạn bên giữ khoảng cách nhất định giữ mặt và nước để tránh tình trạng bỏng da.

Cách làm như sau:

• Rửa sạch tất cả nguyên liệu và để ráo.
• Dùng dao đập dập sả.
• Đun sôi khoảng 500ml nước rồi cho tất cả nguyên liệu vào.
• Tiếp tục đun khoảng 10 phút với lửa nhỏ rồi tắt bếp.
• Chờ vài phút cho nước bớt nóng, bạn lấy một cái khăn to trùm lên đầu để tiến hành xông mặt. 
• Xông khoảng 15 phút để loại bỏ triệt để chất bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông và các tinh chất của lá tía tô sẽ thẩm thấu vào da. 
• Sau đó, rửa lại với nước lạnh để lỗ chân lông được se lại

2. Trị nám bằng nước lá tía tô

Nước lá tía tô là một phương pháp trị nám tự nhiên được nhiều người ưa chuộng bởi tính đơn giản, an toàn và hiệu quả. Nước lá tía tô có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và E, giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa và giảm sự hình thành của sắc tố melanin gây nám. 

Cách làm như sau:

• Rửa sạch bằng nước muối, để ráo nước rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.
• Dùng vải lọc để bỏ bã, dùng nước uống trực tiếp, đây là cách trị nám da từ bên trong.
• Nước lá tía tô hơi khó uống nên có thể thêm đường.
• Dùng uống mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt.

3. Trị nám bằng trà tía tô

Trà tía tô là một loại thảo dược có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Một trong những lợi ích của trà tía tô là có thể giúp trị nám da hiệu quả. 

Để trị nám bằng trà tía tô, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Chọn lá tía tô tươi, rửa sạch và để ráo nước.
• Đem lá tía tô phơi hoặc sấy khô.
• Dùng lá tía tô khô hãm với nước sôi hoặc đun trong 5 phút rồi chiết lấy nước. 

Nếu như các bạn ngại lá tía tô tươi khó uống thì có thể thử cách trị nám bằng tía tô khô này. Có thể thêm một ít mật ong hoặc cốt chanh để dễ uống và nâng cao hiệu quả sức khỏe. 

Đối với lá tía tô khô này thì các bạn có thể cho vào túi kín, bảo quản nơi khô ráo để giữ được lâu và dùng lâu dài.

4. Cách trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi

Cả chanh tươi và tía tô đều có tính năng làm sáng da và giảm tình trạng nám. Siêu thị điện máy Nguyễn Kim chứa axit citric giúp làm trắng da và giảm sự sản xuất melanin, trong khi tía tô chứa chất chống oxy hóa và vitamin C giúp làm sáng da và ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin. Khi kết hợp chúng lại, bạn có thể tăng cường hiệu quả làm trắng da và giảm nám. 

Cách làm như sau:

• Đầu tiên, rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn chúng.
• Bạn có thể sử dụng 2/3 trái chanh khoảng 2 thìa cà phê nước cho vào phần lá tía tô đã xay, khuấy đều.
• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp vừa thu được lên các vùng da nám.
• Giữ nguyên trong vòng 10 phút.
• Dùng nước ấm để rửa mặt và khăn mềm lau khô.

Để giúp làn da nhanh chóng cải thiện tình trạng nám, mọi người cần kiên trì đắp mặt nạ lá tía tô với nước cốt chanh khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần đều đặn.

5. Trị nám bằng mặt nạ lá tía tô

Mặt nạ lá tía tô là một sản phẩm làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho da. Lá tía tô có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, trị nám, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn cho da. 

Cách làm như sau:

• Xay nhuyễn lá tía tô trong máy xay sinh tố hoặc giã nát bằng cối đá
• Thoa đều lên mặt đã rửa sạch, tránh vùng mắt và miệng
• Để yên trong 15-20 phút
• Rửa mặt lại với nước ấm và lau khô
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất

Mặt nạ lá tía tô không chỉ giúp cải thiện làn da, mà còn mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu cho bạn. Hãy thử làm mặt nạ lá tía tô ngay hôm nay để có làn da khỏe đẹp nhé!

6. Cách trị nám bằng lá tía tô và mật ong

Mật ong và tía tô đều có các thành phần có lợi cho da và có khả năng làm trắng da. Khi kết hợp, chúng có thể cung cấp các chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm và giúp làm mờ các vết nám.

Cách làm như sau:

• Rửa sạch lá tía tô và bổ cắt thành từng miếng nhỏ.
• Xay nhuyễn lá tía tô để lấy nước cốt.
• Trộn nước cốt lá tía tô và mật ong với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch da mặt và lau khô.
• Sử dụng ngón tay hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp mật ong và tía tô lên vùng da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20-30 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt hơn.

7. Trị nám bằng lá tía tô và dưa leo

Cách trị nám bằng lá tía tô và dưa leo cũng cực kỳ đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả không ngờ nếu như có thể thực hiện đều đặn 3 - 4 lần trong tuần. Cả tía tô và dưa leo đều có công dụng dưỡng da, mờ nám hiệu quả, khi kết hợp thì công dụng được coi như nhân đôi.

Cách làm như sau:

• Xay khoảng 10 lá tía tô vùng với nửa quả dưa chuột
• Lọc hỗn hợp vừa xay lấy nước rồi thoa lên mặt, chú trọng vào những vùng da nám
• Để nguyên và thư giãn trong khoảng 15-20 phút. 
• Rửa mặt lại thật sạch.
• Thực hiện 3 - 4 lần để đạt hiệu quả.

8. Cách trị nám bằng lá tía tô và sữa chua

Trị nám bằng lá tía tô và sữa chua là một phương pháp tự nhiên khá phổ biến và có thể có hiệu quả trong việc làm trắng da và giảm thiểu nám. Lá tía tô chứa chất chống oxy hóa và các dưỡng chất giúp làm sáng da, trong khi sữa chua có chứa axit lactic và enzym tự nhiên giúp làm trắng da và loại bỏ tế bào chết.

Cách làm như sau:

• Rửa sạch lá tía tô và bổ cắt thành từng miếng nhỏ.
• Xay nhuyễn lá tía tô để lấy nước cốt.
• Trộn nước cốt lá tía tô và sữa chua với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch da mặt và lau khô.
• Sử dụng ngón tay hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp lá tía tô và sữa chua lên vùng da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt hơn.

9. Chữa nám bằng tía tô và dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu hỗ trợ cho việc làm đẹp da và tóc của nhiều chị em phụ nữ. Chứa axit lauric, dầu dừa có khả năng ức chế melanin, giúp làm mờ nám và nuôi dưỡng da hiệu quả. Kết hợp lá tía tô và dầu dừa sẽ tăng cường khả năng trị nám và mang lại làn da trắng sáng hơn nhiều.

Cách làm như sau:

• Để thực hiện việc chữa nám bằng lá tía tô và dầu dừa, bạn có thể làm theo các bước sau:
• Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn.
• Trộn lá tía tô đã xay nhuyễn với một lượng dầu dừa vừa đủ.
• Rửa sạch mặt với nước và sau đó thoa đều hỗn hợp lên gương mặt.
• Giữ hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

10. Trị nám bằng lá tía tô và tỏi

Tính kháng viêm và kháng khuẩn của tỏi rất tốt, cùng với đó là khả năng làm sáng mịn và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá da. Khi kết hợp lá tía tô và tỏi, chúng sẽ giúp phục hồi làn da trắng sáng, không nám và không thâm sạm một cách nhanh chóng, mà không gây tổn thương hoặc nhiễm khuẩn nào cho da.

Cách làm như sau:

• Rửa sạch khoảng 100g lá tía tô, sau đó xay nhuyễn cùng vài tép tỏi đã lột vỏ.
• Rửa mặt kỹ, sau đó thoa hỗn hợp lá tía tô và tỏi đã xay nhuyễn lên các vùng da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước ấm

Những lưu ý khi sử dụng cách trị nám bằng lá tía tô