Huyết áp cao là gì? mà lại được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Bệnh này có dấu hiệu nhận biết hay không và cách điều trị như thế nào là thắc mắc của nhiều người. Để kịp thời phát hiện mình có bị huyết áp cao hay không hãy đọc thông tin trong bài viết dưới đây để biết nhé.

Huyết áp cao là gì? Dấu hiệu nhận biết

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) là một bệnh lý tim mạch mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao.

Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: Tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,... Khi mắc bệnh cao huyết áp, áp suất máu lưu thông trong các động mạch tăng cao, gây nhiều sức ép hơn đến các mô và khiến các mạch máu bị tổn hại dần theo thời gian.

Các loại cao huyết áp bao gồm:

- Cao huyết áp vô căn: không có nguyên nhân cụ thể, chiếm đến 90% các trường hợp

- Tăng huyết áp thứ phát: Liên quan đến một số bệnh trên thận, động mạch, bệnh van tim và một số bệnh nội tiết

- Cao tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Khi chỉ có huyết áp tâm thu tăng trong khi huyết áp tâm trương bình thường

- Tăng huyết áp khi mang thai, bao gồm tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật

Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp

Theo hướng dẫn mới cập nhật của ESC (Hiệp hội tim mạch học Châu Âu), tùy vào mức độ nghiêm trọng, cao huyết áp được phân loại như sau:

- Huyết áp tối ưu: Dưới 120/80 mmHg;

- Huyết áp bình thường: Từ 120/80 mmHg trở lên;

- Huyết áp bình thường cao: Từ 130/85 mmHg trở lên;

- Tăng huyết áp độ 1: Từ 140/90 mmHg trở lên;

- Tăng huyết áp độ 2: Từ 160/100 mmHg trở lên;

- Tăng huyết áp độ 3: Từ 180/110 mmHg trở lên;

- Cao huyết áp tâm thu đơn độc: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, trong khi huyết áp tâm trương dưới 90 mmHg

- Tiền tăng huyết áp khi: Huyết áp tâm thu > 120 - 139mmHg và huyết áp tâm trương > 80-89mmHg. Ngoài ra, theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp đạt dưới 120/80 mmHg được coi là mức bình thường.

Như vậy: Khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên thì được xem là tình trạng cao huyết áp

Đa phần các dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp đều khá mờ nhạt. Trên thực tế, hầu hết các bệnh nhân cao huyết áp đều không thể nhận thấy bất kỳ một dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào, mặc dù bệnh đã tiến triển khá nghiêm trọng. Một số ít bệnh nhân bị tăng huyết áp có thể biểu hiện một số triệu chứng thoáng qua như đau đầu, khó thở, hoặc hiếm hơn là chảy máu cam.

Chính vì lẽ đó, mà nhiều nhà khoa học đã gọi tên căn bệnh là kẻ giết người thầm lặng. Những biểu hiện của bệnh không rõ ràng hoặc thoáng qua khiến người bệnh chủ quan. Khi huyết áp tăng cao đột ngột có thể dẫn đến các biến chứng tim mạch đột ngột và tước đi mạng sống của bệnh nhân chỉ trong chớp mắt. Vì vậy, để nhận biết bệnh cần:

- Đo huyết áp thường xuyên

- Đối với những người có tiền sử một số bệnh có thể dẫn đến cao huyết áp thứ phát cần theo dõi sức khỏe thường xuyên

- Khi cảm thấy bất thường cần thăm khám bác sỹ ngay để có phương án điều trị

Cách điều trị bệnh huyết áp cao như thế nào 

Để phòng và điều trị bệnh cao huyết áp, bệnh nhân cần lưu ý:

- Dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ: không tự ý mua thuốc và dùng thuốc. Điều trị tăng huyết áp là điều trị cả đời. Không tự ý ngừng điều trị, cần phải tham vấn bác sĩ chuyên khoa, phối hợp tốt với bác sĩ để tối đa hóa hiệu quả điều trị.

- Thay đổi lối sống lành mạnh: bằng cách thực hiện các biện pháp sau

          + Điều chỉnh chế độ ăn uống: Lành mạnh hơn và dùng ít muối (dưới 6g/ngày)

          + Tập thể dục đều đặn, vừa sức

          + Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn

          + Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc

          + Tránh nhiễm lạnh đột ngột

          + Kiểm soát tốt các bệnh liên quan

          + Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp đúng theo hướng dẫn của bác sĩ

          + Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp ngay tại nhà với máy đo thích hợp.

- Dùng thuốc trị cao huyết áp trong trường hợp khẩn cấp: Một số trường hợp cao huyết áp cấp cứu cần phải được chữa trị ngay lập tức tại phòng cấp cứu hoặc phòng chăm sóc đặc biệt, vì lúc này nguy cơ bệnh nhân tử vong là khá cao. Bệnh nhân có thể được thở oxy và dùng thuốc hạ huyết áp khẩn cấp để nhanh chóng cải thiện tình hình.